08:00早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 用餐时间：约20分钟08:00交通 早上8点左右西宁出发，旅行开始！【司机会提前一天晚上跟您核实当天早上接您的位置，您住市区酒店都可以，早上也可以免费前往火车站、机场接您愉快的开始行程~~ 温馨提示：青海段景点之间距离较大，乘车时间较长，建议您携带好移动电源、备点小零食；同时昼夜温差较大，建议备件厚外套；白天紫外线较强，建议涂抹防晒霜。 上午景点/场馆 前往：桑科草原(不含门票)4.3/5 桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间时便可来此一游。游玩桑科草原一般是在参拜拉卜楞寺之后有空余时间前来，可以在县城乘小车，或者租量自行车悠闲骑来，交通比较方便。常规的游玩时间约3-4小时，骑马观花后即返回夏河县城住宿。如果感觉较好的话也可以在草原上留宿一晚。桑科草原上的牧家乐同时提供骑马、藏餐、民宿服务，住宿一般是帐篷或土房的炕间，条件有限，但是比较有藏式风情，而且晚上在草原上拍摄星星也非常漂亮。到桑科草原之后，游客基本都会体验的就是骑马，这里的骑马并不能让马在草原上跑起来，为保安全一般都由一名马夫带领慢慢走。沿着草原后面的山坡上山到牧民的私家草场游玩。一般这些草场保护较好，草丛生长茂盛，里面还有各种密布的野花，景色十分漂亮。另外，每年夏季时草原上会有香浪节等节庆，牧民们经常在晚上一起欢歌、跳锅庄，住宿的牧家乐里也经常会举办这样的活动，如果幸运赶上这样的场面，就加入他们一起体验欢腾的草原风情吧！ 景点/场馆收费参考 门票 参考价格：景区挂牌价 活动时间：约2小时12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理，根据自己口味自行选择就餐，带队司导也会推荐您一些当地美食。 用餐时间：约1小时下午景点/场馆 前往：大夏河4.5/5 大夏河，甘肃省中部较大河流，属黄河水系。古名漓水，源于甘南高原甘、青交界的大不勒赫卡山南北麓。南源桑曲却卡，北源大纳昂，汇流后始称大夏河。大夏河经夏河县城东北流，出土门关进入临夏盆地，过临夏市后至康家湾注入刘家峡水库。全长203公里，流域面积7152平方公里。大夏河经夏河县城东北流，夏河县位于甘肃省南部。是甘肃南行旅游线进入甘南州的第一站。夏河多深谷高山，自古为“将兵略地”，因藏传佛教文化独特，风情浓郁而有“小西藏”之称。拉卜楞寺规模甚大，有喇嘛近千人。其寺院建筑，远之如洋楼，红墙金顶，光耀夺目。初至此者，直如身临十里洋场中。 活动时间：约2小时晚上晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理，根据自己口味自行选择就餐，带队司导也会推荐您一些当地美食。 晚上

 上午早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理，根据自己口味自行选择就餐，带队司导也会推荐您一些当地美食。 08:30景点/场馆 前往：拉卜楞寺(不含门票)4.5/5 拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由兰州或四川两个方向而来，一般大多中午左右到达夏河。下午前去寺院参观转寺，第二天早上看过早课后离开夏河。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。转寺一圈大约4公里，加上参观约需3-4个小时。 景点/场馆收费参考 门票 参考价格：CNY999 活动时间：约3小时12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理，根据自己口味自行选择就餐，带队司导也会推荐您一些当地美食。 下午景点/场馆 前往：临夏东宫馆(外观) 东公馆一九四五年落成，位于甘肃临夏。这座由青马家族修建的公馆，原本是准备修建给其眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。 活动时间：约30分钟下午交通 晚上抵达兰州市区，司机师傅可以送您抵达您下榻的酒店，或火车站。愉快的旅行结束了。 晚上自由活动 推荐：兰州老街4.5/5 兰州老街位于兰州城市中心地带，打造西北24小时永不落幕第一街区商业，以“燥、火、赤、味”四字为发展策略，汇集国潮品牌、夜经济、潮流服饰品牌、零售集合店、体验类业态、餐饮业和娱乐配套等，引领开创兰州吃、喝、玩、乐齐聚之地。 如果时间宽裕可以逛街尝尝兰州美食，看看兰州的夜景哦！ 活动时间：约3小时