07:30早餐
成人：含餐 儿童：不含餐
所住酒店内享用早餐，不占床者则不含早餐。酒店早餐时间为6:30-9:00点，如果您起床较晚，相应的菜品数量会减少。
用餐时间：约30分钟08:00交通
集合乘车前往塔尔寺。
行驶：约35千米/约30分钟08:30景点/场馆
前往：塔尔寺(已含门票)4.5/5
塔尔寺位于西宁湟中县，已有400多年历史，是藏传佛教格鲁派（黄教）重要的寺院之一，还是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑恢宏、珍宝丰富，又能感受到浓郁的宗教氛围，是西宁较受欢迎的旅游目的地之一。游玩概览塔尔寺和内地汉传佛教寺庙在建筑布局上有着明显的不同：塔尔寺的建筑群不是中轴对称、纵深进入的。塔尔寺是由众多的大殿、经堂、佛塔、学院组成的古建筑群，各个经院、大殿、佛塔都不规则的分布在一个小山丘上。游客在游玩时，线路是比较随性的，而不是沿着中轴一路向前走。在塔尔寺游览，如果你不进经院或者大殿，只在外面闲逛，是不需要买票的，只有在进入一些对外开放的经院或者大殿，才需要验票。如果来此建议你购票游览，因为不进大殿和经院，你是无法膜拜到宗喀巴大师的化身，也欣赏不到寺中的“三绝”。塔尔寺目前有十几个院落和大殿对游客开放。在塔尔寺的购票处有导游服务，建议请一个导游，因为塔尔寺的历史内涵非常深厚，没有导游的讲解，你会错过很多有意思的故事。大金瓦寺（殿）大金瓦寺是整个建筑群的中心。传说宗喀巴大师就出生这里，大师出生时脐带血滴在这里，之后便长出一棵菩提树。后来在树外包了塔，修了寺院，塔尔寺因此得名。信徒们相信，这棵树、这座塔就是大师的化身。塔尔寺三绝：酥油花、壁画和堆绣酥油花是由酥油配上各色颜料，塑雕成各种佛像、人物、花鸟走兽和亭台楼阁，游客可以在寺内的酥油花馆（距离大门较远）参观到精美的酥油花；在寺内主要殿堂、回廊、前廊等处，都能欣赏到很多颜色鲜艳的上百年的壁画，十分精美；堆绣是用各色的绸缎剪成所需要的各种形状，如佛像，鸟兽等，以羊毛或棉花之类充实其中，再绣在布幔上，在寺内大经堂内，两侧悬挂着“十六罗汉显神通”和“八仙过海”两组罕见的大型堆绣。塔尔寺四大法会（农历计时）1. 跳欠（正月十四）酥油花展（正月十五）；2. 跳欠（四月十四）晒佛、跳欠（四月十五）；3. 晒佛、跳欠（六月初六）转金佛（六月初八）；4. 全天晒佛（九月二十二）跳欠（九月二十三）。在举办法会期间会有晒佛、跳法舞等各种活动，届时前来朝圣的信徒和游客非常多，场面十分热闹。
温馨提示：1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。2、塔尔寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。3、塔尔寺是藏传佛教，普通人若是去拜佛，不要烧香要点酥油灯。在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像。
活动时间：约2小时30分钟11:00午餐
成人：不含餐 儿童：不含餐
餐厅推荐：1、【三昇食府】，推荐菜系：干拌面、过桥羊排、孜然羊肉盖浇饭、生炒牦牛肉、酸奶，地址：湟中县塔尔寺清泉路130号。2、【雪神宫藏家院】，推荐菜系：手抓羊肉 、 青稞饼 、养生黑枸杞 、牛肉包子，地址：鲁沙尔镇湟中县林业局家属院清泉一村（观景台）。3、【河湟老味】，推荐菜系：红烧肉、青芽炒粉条、青椒牛肝菌、土豆片炒腊肉 , 地址：湟中县其他鲁沙尔和平路13号（县政府旁边市场院内）。
用餐时间：约1小时12:00交通
午餐后，稍坐休息之后，乘车前往青海湖核心景区【二郎剑】。青海湖是我国内陆湖（咸水湖）的翘楚，藏语名“措温布”（意思是“青色的海”），是青海的象征。
行驶：约165千米/约2小时30分钟14:30景点/场馆
前往：青海湖二郎剑景区(已含门票)4.2/5
青海湖二郎剑景区位于青海湖南侧，也是青海湖的主景区。这一片景区是将青海湖南侧的一块区域圈起来建设而成，里面建有购物中心、餐厅、宾馆等，全是别具特色的藏式建筑，另外还设置了快艇、沙地摩托、赛马场等娱乐项目。景区主要分为两个区域，一为马路旁边的一片大广场和街道，众多建筑和游船码头也都在此。另外一处是深入湖内十几公里的一条窄窄的尖形半岛，形状像是一把剑，这也是二郎剑景区名称的由来，半岛上集中着一些娱乐项目。游玩二郎剑景区一般是先从大门处步行游览湖边的广场和街道，参观湖泊和藏式建筑等，然后乘坐游船，游玩半岛区域的娱乐项目，游览整个景区大约2-4小时不等。在景区的广场处是两条藏式的小街，街道和广场周围有一些藏式的经幡和雕塑等，在街道两旁是纪念品商场、餐厅、宾馆，还有民俗博物馆、标本馆、藏族部落等充满藏族特色的展馆和建筑，可以前去参观一下。广场走到湖边处，可以看到蔚蓝浩瀚的青海湖就在眼前，沿湖修建了木制栈道，栈道东侧有福娃、西王母的雕像，湖中是一座鱼雷基地的遗址，这里曾是建国后151鱼雷基地的所在地，所以二郎剑景区也被称为151景区。栈道的西侧尽头便是游轮的码头了，乘坐游船游湖是二郎剑景区的重点，游船分为两种，一种是约90人座位的中型高速游船，可以在湖面游玩约20分钟，然后将游客送至二郎剑半岛的尽头处。另一种则是大型游轮，可以游湖约50分钟，然后返回到广场码头，船上有咖啡厅、餐厅、贵宾室等，比较华丽休闲。半岛一侧集中了景区内大部分的娱乐项目，有沙滩摩托、水上自行车、赛马场等，可以根据个人喜好选择游玩。还有一些雕塑和观景台等，可以与之合影。
温馨提示：1、青海湖白天晚上温差很大,要备好能适应多个季节的衣物。青海湖边住宿,要选带电热毯或者暖气的宾馆。2、青海湖平均海拔达三千米,不少游客会有不同程度的高原反应,可能有轻微头晕、头疼或食欲减退等症状,要多饮水,注意休息,行动不要过剧,活动时,请根据自身身体状况出发,不要勉强。3、不要在草原上乱走,因为青海湖主要是一个湿地,很多地方都分布有沼泽。4、青海湖地处高原,紫外线强烈,防晒是非常重要的,物理防晒,帽子、墨镜、魔术头巾,另外防晒霜是必需品,同志们!记得多次补涂。
活动时间：约2小时30分钟17:00交通
集合前往青海省会西宁，途中会 在加油站或休息区停留休息。沿途慢慢变成一片青藏高原风光，假如是春夏时节，牧场炊烟袅袅，偶有牛羊群出没，田园牧歌般的画面让您远离嘈杂喧闹的纷繁是非，感受久违的宁静安详。沿途还可远眺日月山、倒淌河（仅限车内观赏，高速无法下车）。
行驶：约150千米/约2小时30分钟19:30晚餐
成人：不含餐 儿童：不含餐
餐厅推荐：1、【沙力海】，推荐菜系：烤羊腰子、手抓羊肉、酸奶、白条、地皮菜、干煸羊肠、狗浇尿，地址：北大街4号（近北门坡）。2、【小龙坎老火锅(大十字店)】，菜品推荐：广味香肠、毛肚、鸭血、猪黄喉、青稞饼，地址：大十字勤学巷(原袍哥)。
用餐时间：约1小时30分钟21:00
