08:00交通 工作人员在您出发前一天下午18:00前会将酒店信息以及办理入住方式以短信的方式告知（请保持您报名预留通讯工具的畅通），18:00未收到相关信息，请致电携程客服。入住酒店到达酒店请按照酒店要求用身份证实名登记，自行缴纳入住押金，退房后返还押金； 行驶：约1千米/约5分钟08:30早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 行驶时间：约2分钟用餐时间：约30分钟11:00自由活动 推荐：当天无行程安排，自行前往市区游玩。 到达西宁尚早的游客可根据自己的时间，自行乘车前往塔尔寺参观游玩，感受信仰的力量的乘车攻略（火车站乘坐909专线）车程1小时。门票70元建议游玩2-3小时塔尔寺建于明嘉靖三十九年（1560年）塔尔寺是格鲁派创始人宗喀巴大师的降生地，也是青海省的名胜古迹，走进香火旺盛的塔尔寺, 虔诚的信徒,清静的寺庙,栩栩如生的佛像心却越发脱离尘世。塔尔寺景区对参观游客着装方面的要求，规定游客必须身着长衫、长裤进行游览参观，对行为举止等进行了明文规定，如果着装太暴露将无法进行参观游览。 行驶：约5千米/约30分钟活动时间：约2小时13:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 行驶：约2千米/约10分钟用餐时间：约1小时18:30晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 行驶：约5千米/约20分钟用餐时间：约1小时19:30

 07:00早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 行驶：约1千米/约5分钟用餐时间：约20分钟09:00景点/场馆 前往：塔尔寺(含首道门票)4.5/5 塔尔寺位于西宁湟中县，已有400多年历史，是藏传佛教格鲁派（黄教）重要的寺院之一，还是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑恢宏、珍宝丰富，又能感受到浓郁的宗教氛围，是西宁较受欢迎的旅游目的地之一。游玩概览塔尔寺和内地汉传佛教寺庙在建筑布局上有着明显的不同：塔尔寺的建筑群不是中轴对称、纵深进入的。塔尔寺是由众多的大殿、经堂、佛塔、学院组成的古建筑群，各个经院、大殿、佛塔都不规则的分布在一个小山丘上。游客在游玩时，线路是比较随性的，而不是沿着中轴一路向前走。在塔尔寺游览，如果你不进经院或者大殿，只在外面闲逛，是不需要买票的，只有在进入一些对外开放的经院或者大殿，才需要验票。如果来此建议你购票游览，因为不进大殿和经院，你是无法膜拜到宗喀巴大师的化身，也欣赏不到寺中的“三绝”。塔尔寺目前有十几个院落和大殿对游客开放。在塔尔寺的购票处有导游服务，建议请一个导游，因为塔尔寺的历史内涵非常深厚，没有导游的讲解，你会错过很多有意思的故事。大金瓦寺（殿）大金瓦寺是整个建筑群的中心。传说宗喀巴大师就出生这里，大师出生时脐带血滴在这里，之后便长出一棵菩提树。后来在树外包了塔，修了寺院，塔尔寺因此得名。信徒们相信，这棵树、这座塔就是大师的化身。塔尔寺三绝：酥油花、壁画和堆绣酥油花是由酥油配上各色颜料，塑雕成各种佛像、人物、花鸟走兽和亭台楼阁，游客可以在寺内的酥油花馆（距离大门较远）参观到精美的酥油花；在寺内主要殿堂、回廊、前廊等处，都能欣赏到很多颜色鲜艳的上百年的壁画，十分精美；堆绣是用各色的绸缎剪成所需要的各种形状，如佛像，鸟兽等，以羊毛或棉花之类充实其中，再绣在布幔上，在寺内大经堂内，两侧悬挂着“十六罗汉显神通”和“八仙过海”两组罕见的大型堆绣。塔尔寺四大法会（农历计时）1. 跳欠（正月十四）酥油花展（正月十五）；2. 跳欠（四月十四）晒佛、跳欠（四月十五）；3. 晒佛、跳欠（六月初六）转金佛（六月初八）；4. 全天晒佛（九月二十二）跳欠（九月二十三）。在举办法会期间会有晒佛、跳法舞等各种活动，届时前来朝圣的信徒和游客非常多，场面十分热闹。 行驶：约30千米/约30分钟活动时间：约2小时09:30景点/场馆 前往：拉脊山4.8/5 拉鸡山又名拉脊山，位于青海省海南州贵德县境内，藏语称“贡毛拉”，意为嘎拉鸡（石鸡）栖息的地方，山顶较高峰海拔4524米。拉鸡山是湟中与贵德的分界线，也是黄土高原和青藏高原的一个分界线。拉鸡山山口地理位置重要，宁果公路穿越而过，山口南侧还有通往湟源的公路拉鸡山北坡险峻。除夏季外，山坡常常白雪覆盖。南坡平缓，生长着草原，是一座高山牧场。山上出产有冬虫夏草。由于海拔较高，山上气候类型多样，开车上垭口时一日内可以多次体会雨、雪、雾、岚、阴、晴、崧、霰等气候景观。这里的红山嘴草场坡地平缓，水草丰茂。每当夏季来临，山坡上绿草如茵，繁花似锦。 行驶：约60千米/约60分钟活动时间：约30分钟13:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 丰俭由人 行驶：约30千米/约30分钟用餐时间：约45分钟15:00景点/场馆 前往：青海湖(含首道门票)4.6/5 青海湖藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，是中国较大的内陆湖泊，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约360公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，可供观赏的地带和景观很多，是游玩青海重要的景区。自然环境：青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。这样的气候决定了青海湖四季都有不同的美景。湖水的颜色会随着天气和光线变化，有时候一天就会出现多种色彩，美不胜收。青海湖在不同的季节里，景色也有不同，适宜的游玩时间是4-8月。其中以7-8月尤为优美，湖边有大片的油菜花开放，黄色的花田和一望无际的蓝色湖水相互配衬，非常漂亮。4-6月，是鸟岛观鸟的好时间。另外，冬季时青海湖冰封千里，也可以感受到别样的自然雄伟。历史传说：据传，1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前，唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。途中，公主思念起家乡，便拿出日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安。她泪如泉涌。然而，公主突然记起了自己的使命，便毅然决然的将日月宝镜扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。景区介绍：青海湖的周边开发了一些景点。湖南处有主景区二郎剑景区，可以乘船游湖；西侧是鸟岛，每年4-6月有数十万只鸟类可供观赏拍摄；湖东以沙滩风光和娱乐为主的沙岛景区，有名的日月山、倒淌河等；北侧则有金银滩和原子城等景点。除了官方开设的这几个景点之外还有一些私人开设的景点，如有更优惠的娱乐项目的金沙湾，淡水湖洱海等，可以根据自己的爱好选择游玩。另外，环湖游玩青海湖时一般都会加上青海湖周围不远处的其他景点，如湖西的茶卡盐湖，湖北的门源油菜花等。除了这些景点以外，整个青海湖的周边都可以观湖游玩，青海湖周围有很多当地牧民私有的草场，只要支付给牧民们每人10-20元左右的费用便可以到湖边游玩，看着蔚蓝湖水发发呆放空自己，或是骑上牦牛、骏马小小的兜兜风，既能留下美妙的摄影大片，又是难得的惬意享受。游玩方式：游玩青海湖只去一侧，也可以环湖游。若简单看湖大多游客会选择在湖南一侧，这里草原如茵景色非常优美。可以不进景区，通过当地藏族人的草场走到湖边观湖，还可以享受骑牦牛、骑马等娱乐活动。若环湖则可包车从西宁出发，顺时针游览一圈，这也是当地藏民朝圣神湖时转湖的方向。 本行程安排的青海湖牧民小道，如需参观二郎剑景区请提前告知向导补齐差价。 行驶：约80千米/约60分钟活动时间：约2小时17:00景点/场馆 前往：橡皮山(车观)4.4/5 橡皮山位于青海湖与茶卡盐湖中间，海拔4451米，属于青海南山山系的一部分。游客在从青海湖前往茶卡盐湖时，出黑马河乡不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。关于橡皮山名称的由来还有个鲜为人知的有趣故事，当年109国道在修建时，工人们在橡皮山口修筑路基，发现橡皮山的泥土非常松软，打实非常困难，于是将这座山命名为橡皮山。游客对橡皮山不会单独游玩，也不会前去爬山。一般都是在青海湖前往茶卡盐湖时会经过橡皮山的山口，山口处非常适合拍照。放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底，旁边还有经幡飘扬，在阳光照耀下非常美丽。 行驶：约50千米/约40分钟活动时间：约10分钟19:00

 07:00早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 行驶：约5千米/约10分钟用餐时间：约30分钟08:00景点/场馆 前往：茶卡盐湖(含首道门票)4.3/5 茶卡盐湖是一座有三千多年历史的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里，景色非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，犹如天空之境。茶卡盐湖在晴天时湖水结晶度很高，可以看到洁白的盐湖上覆盖一层薄薄的卤水，景色和倒影清晰又纯净。在景区雕塑区你可以看到石雕的盐湖守护女神，除了该雕塑外，其它约十几座巨大的雕塑都是盐雕，有弥勒佛、成吉思汗等造型。沿着通道走到湖边，就可以看到洁白纯净的茶卡盐湖，在这里可以脱了鞋子赤脚走进湖里，尽情游玩。湖中间有一条铁路延伸至湖内，起点处便是乘坐小火车的地方，可以乘车前往湖内深处，那里的景色更为纯净。 行驶：约5千米/约10分钟活动时间：约2小时30分钟12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 行驶：约80千米/约1小时20分钟用餐时间：约45分钟14:00景点/场馆 前往：青海湖环湖西路(车观)4.7/5 青海湖环湖西路位于青海湖西侧，一般是指黑马河乡到石乃亥一段的公路，这段公路离湖面较近，周围草场、小山等风光优美，因此也是骑行者们喜爱的路段。除了距离湖面近以外，环湖西路也是观看青海湖日出很好的地带，清晨时推开窗户，看到一轮红日从蓝色湖面中升起，景色非常美丽。 行驶：约80千米/约60分钟活动时间：约30分钟16:00景点/场馆 前往：刚察草原4.3/5 刚察草原的草是一簇一簇的，在一望无际的草原上，有马、羊、耗牛等动物，原生态气息浓郁。 行驶：约50千米/约60分钟活动时间：约30分钟17:00景点/场馆 前往：大冬树山垭口4.5/5 大冬树山垭口是西宁去祁连路上会经过的地方，海拔4120米，是很多游客此行经过的较高海拔点。山口气温很低，常常会有积雪，即使夏季也经常会拍到雪景。在山口处现在设立了海拔数字的牌子，可以合影纪念一下。 行驶：约30千米/约30分钟活动时间：约30分钟19:00

 07:00早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 行驶时间：约5分钟用餐时间：约30分钟08:00景点/场馆 前往：卓尔山(含首道门票)4.6/5 卓尔山坐落在海北州祁连县县城东北侧，八宝河北岸，与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望，是祁连县内有名的景点之一。卓尔山是祁连山的一条支脉，呈现丘陵状的草原风光，而其本身地貌又属于丹霞地貌（藏语称“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后），山体露出的地方都是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，非常漂亮。加上山脉两侧的林海、油菜花、村庄、县城，景色层次感很强，深受摄影师喜爱。除了本身的景色外，卓尔山也是一个很好的观景台。站在卓尔山山顶视野非常开阔，周围没有任何遮拦。对面就是一山尽览四季风光的牛心山。牛心山山顶积雪终年不化，而山下则是碧绿林海，山脚下一条八宝河像哈达一样环绕在身边，景色非常不错。游览卓尔山建议准备半天时间，可以早上去，能看美丽的日出，一直玩到中午回县城午餐。景区里有观光车可以从大门到达山上，方便轻松。 行驶：约50千米/约60分钟活动时间：约2小时11:00景点/场馆 前往：阿柔大寺(含首道门票)4.2/5 阿柔大寺又称“阿力克大寺”，位于祁连县八宝镇的东南21公里处，游客游玩祁连到门源等地时多会经过这里，进寺参观。寺院始建于清顺治年间。建寺伊始规模较小，在20世纪40年代，在阿柔千户南喀才昂和百户阿多等人的支持下发展壮大，成为祁连县规模较大的格鲁派寺院。阿柔大寺位于丘陵状的草原之上，周围碧绿的草原连绵起伏，十分漂亮。寺院有藏族传统的庭院式建筑、大殿、金塔、转经长廊等，在建筑外面拍照十分漂亮。游客来此可以漫步寺内，逐一参观朝拜。另外，这里目前还未开发为景点，所以氛围也比较安静，给人神圣自然的感觉。 行驶：约20千米/约20分钟活动时间：约1小时12:30午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 行驶时间：约5分钟用餐时间：约1小时13:30景点/场馆 前往：峨堡古城遗址3.6/5 峨堡古城遗址位于祁连县峨堡镇，紧邻镇政府所在地不远。这是一座建于元代的城池，曾经在《西宁府志》上有过记载。如果的古城仅剩下一些黄色的土胚残垣，伫立在草原之上，感兴趣的话，可以在路过峨堡时前去，下车拍拍看看即可。 行驶：约150千米/约2小时活动时间：约20分钟16:00景点/场馆 前往：张掖七彩丹霞旅游景区(含首道门票)4.7/5 张掖七彩丹霞旅游景区位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里。是丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。景区分属临泽县和肃南县两处管理，两个管理区分别售票。临泽管理区入口位于临泽县倪家营乡，肃南管理区入口位于肃南县白银乡。普通游客去的比较的多的是临泽管理区。无论哪个景区，公共交通都不发达，最好的选择是包车游览。丹霞地貌属于红层地貌,是指红色砂岩经长期风化剥离和流水侵蚀,形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石,是巨厚红色砂、砾岩层中沿垂直节理发育的各种丹霞奇峰的总称，主要发育于侏罗纪至第三纪的水平或缓倾的红色地层中,这种地貌以广东北部的丹霞山最为典型,所以称为丹霞地貌。张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。这让景区摄影爱好者的天堂。雨后放晴的丹霞色彩更加浓烈。每天最佳拍摄时间是在下午，这时的丹霞最有层次感。景区内有很多观景台，而4号观景台是拍摄日落和日出的最佳为主，2号观景台最适合拍摄全景。张掖丹霞景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。景区内有观光车，景区面积比较大，游客可以选择乘车游玩，如果选择步行游览，请在人工栈道上行走，不要直接踩踏地面，以免对地貌造成破坏。在景区外有不少农家乐，可以住宿在这里，第二天一早进入景区拍摄日出。景区的游览因为不同大门进入而顺序不同，景区游览电瓶车按照固定路线行驶，游客应该注意从那扇门进入，切勿走错大门。肃南管理区的门票通用附近的冰沟丹霞景区，但冰沟的交通不方便，只能包车去。 行驶：约5千米/约5分钟活动时间：约2小时30分钟19:00

 07:00早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 行驶：约100千米/约1小时20分钟用餐时间：约30分钟10:00景点/场馆 前往：扁都口生态休闲旅游区4.3/5 扁都口生态休闲旅游景区，简称扁都口景区，位于民乐县东南部，地处祁连山腹地，海拔2800米左右，夏季高气温不超过30℃，冬季低气温达到零下20℃。景区及周边自然风光得天独厚，万顷油菜花、高原牧场、大斗拔谷、石佛岩画、娘娘坟、黑风洞、诸葛碑等景观靓丽明艳。人文景观引人入胜，国际自驾游营地、胶囊宾馆、汽车旅馆、烧烤木屋、草地露营基地、生态马道等娱乐设施齐全，服务质量一流，能尽情满足游客吃、住、行、游、购、娱的生活需求。 行驶：约40千米/约40分钟活动时间：约30分钟12:00景点/场馆 前往：祁连山草原4.5/5 祁连山的平均山脉海拔在4000米-5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。海拔高度在4000米以上的地方，称为雪线，祁连山的雪线之上，常常会出现逆反的生物奇观。在浅雪的山层之中，有名为雪山草甸植物的蘑菇状蚕缀，还有珍贵的药材-高山雪莲，以及一种生长在风蚀的岩石下的雪山草。因此，雪莲、蚕缀、雪山草又合称为祁连山雪线上的“岁寒三友”。 祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。 行驶：约65千米/约60分钟活动时间：约40分钟13:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 行驶：约5千米/约5分钟用餐时间：约45分钟15:00景点/场馆 前往：门源百里油菜花海4.5/5 门源县位于海北藏族自治州，这里是青海的油菜花基地，也是西北地区的主要油料产区。与南方不同，每年的7月是这里油菜花开的季节。油菜花并不稀奇，很多地方都有，但是门源县的油菜花和南方油菜花完全不同。西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，门源油菜花绵延近百公里，放眼望去，整个油菜花田犹如金色的大海一眼望不到头，在高原的蓝天白云和雪山的映衬下，有一种铺天盖地的大西北气概。 门源油菜花为季节性景点，且为沿途观赏，此行程能观赏油菜花的季节为（每年7月10号-8月初，每年花季根据天气状况无法确定，上述时间仅供参考），油菜花季结束后，行程为沿途自然风光，或“远观岗什卡雪峰”！ 行驶：约30千米/约30分钟活动时间：约40分钟16:30景点/场馆 前往：达坂山4.4/5 大坂山有“三景”，分别是日出日落、雨和雾、奇峰和怪石。要想看大坂山的日出.。太阳总是在大坂山那锯齿形的地平线上出现，亮圈围绕着一个火红的圆盘，那些锯齿形的山峰象佛手似的把这个圆盘越托越高，这是的大坂山众山如丘，此起彼伏，山下是滔滔浩门河，景色壮观。日落时太阳倒是很干脆，直接掉到锯齿状的山凹里去了。夏天的大坂山经常是云雾弥漫，这与它的地理位置有密切的关系，云雾一时散开一时聚拢，随风摇曳，变换无穷。大坂山的雨量十分充沛，有云就有雨，有时小的象水汽；有时又大的象瓢泼，这里还曾下过含花粉、红壤土等物质的“怪雨”，不能说不奇吧。当到了油菜花盛开的季节时，来这里看漫山遍野的油菜花也是一个不错的选择。 行驶：约120千米/约2小时10分钟活动时间：约30分钟19:00

 07:00早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 行驶：约1千米/约5分钟用餐时间：约30分钟08:30自由活动 推荐：根据时间 自行安排 西北旅途就要接近尾声，请在出发前带好随身行李和相关乘机证件；乘坐下午或晚上航班离开西宁的客人因为受酒店行业12点以前退房的规定所限，请提前办理退房手续，酒店前台可以提供行李免费存放的服务，时间尚早的情况下可以自行活动，（活动期间注意安全）根据和工作人员约定的时间和地点出发去机场，返回您温馨的家。 行驶：约1千米/约10分钟活动时间：约2小时30分钟12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 行驶：约5千米/约10分钟用餐时间：约45分钟19:00晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 行驶：约10千米/约20分钟用餐时间：约1小时