07:30交通 行程内时间描述均为参考，具体以当天路况和游玩时间为准。 07:30早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 酒店不含早，酒店餐厅或街边早餐，费用自理 参考标准：15CNY/人用餐时间：约30分钟08:00交通 司机师傅前往各位游客下榻的酒店接驾，然后出发前往第一站日月山景区。 09:30景点/场馆 前往：日月山(车观)4.4/5 日月山位于湟源去青海湖的路上，也是青海进藏的必经之路。传说文成公主进藏时，在此摔碎了无法照见家乡的石镜，分为日、月两瓣，日月山因此而得名。日月山山口两侧各有一座小峰，分别修有日亭、月亭两座标志性建筑。游客一般是从西宁前往青海湖时路过日月山，此处草场丰茂，山峦绵延，山间还有很多经幡随风飘扬，风光很美。山上的景区则不是很有必要进入，景区内的日亭和月亭都是仿古建筑，并非古迹，而且在山口也可以看到外部。景区里还有骑牦牛、藏服拍照等服务，都需单独付费，也有一些买纪念品的，不过价格不算实惠，并不推荐购买。游客只要在经过日月山时在山腰拍拍照片即可。另外，日月山是农业区和牧业区、季风和非季风的分界线，也是黄土高原的最西边缘，经过山口时，东西两侧的地理景观截然不同，也很奇妙。 景点/场馆收费参考 门票 参考价格：40元/人 参考价格：景区挂牌价 特色体验 骑牦牛：20元/人蔵服拍照：20元/人 参考价格：景区挂牌价 青海西宁日月山，阡陌农田和苍茫草原并存，一座山却是两个世界，这里是青海农区、牧区的分界线，也是文成公主进藏时回眸一望、义无反顾完成使命留下一段千古佳话的地方。它是黄土高原和青藏高原的分界，历史上的有名的茶马古道就在此地附近，是汉族和少数民族交易生活必需品的场所。 行驶：约90千米/约1小时30分钟活动时间：约1小时11:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 倒淌河镇街边餐馆，人均每餐30元，主要以青海面食和川湘菜为主。 参考标准：30CNY/人行驶：约20千米/约30分钟用餐时间：约30分钟13:00景点/场馆 前往：青海湖二郎剑景区(不含门票)4.2/5 青海湖二郎剑景区位于青海湖南侧，也是青海湖的主景区。这一片景区是将青海湖南侧的一块区域圈起来建设而成，里面建有购物中心、餐厅、宾馆等，全是别具特色的藏式建筑，另外还设置了快艇、沙地摩托、赛马场等娱乐项目。景区主要分为两个区域，一为马路旁边的一片大广场和街道，众多建筑和游船码头也都在此。另外一处是深入湖内十几公里的一条窄窄的尖形半岛，形状像是一把剑，这也是二郎剑景区名称的由来，半岛上集中着一些娱乐项目。游玩二郎剑景区一般是先从大门处步行游览湖边的广场和街道，参观湖泊和藏式建筑等，然后乘坐游船，游玩半岛区域的娱乐项目，游览整个景区大约2-4小时不等。在景区的广场处是两条藏式的小街，街道和广场周围有一些藏式的经幡和雕塑等，在街道两旁是纪念品商场、餐厅、宾馆，还有民俗博物馆、标本馆、藏族部落等充满藏族特色的展馆和建筑，可以前去参观一下。广场走到湖边处，可以看到蔚蓝浩瀚的青海湖就在眼前，沿湖修建了木制栈道，栈道东侧有福娃、西王母的雕像，湖中是一座鱼雷基地的遗址，这里曾是建国后151鱼雷基地的所在地，所以二郎剑景区也被称为151景区。栈道的西侧尽头便是游轮的码头了，乘坐游船游湖是二郎剑景区的重点，游船分为两种，一种是约90人座位的中型高速游船，可以在湖面游玩约20分钟，然后将游客送至二郎剑半岛的尽头处。另一种则是大型游轮，可以游湖约50分钟，然后返回到广场码头，船上有咖啡厅、餐厅、贵宾室等，比较华丽休闲。半岛一侧集中了景区内大部分的娱乐项目，有沙滩摩托、水上自行车、赛马场等，可以根据个人喜好选择游玩。还有一些雕塑和观景台等，可以与之合影。 景点/场馆收费参考 门票 90元/人， 参考价格：景区挂牌价 青海湖蓝似海洋，可比海洋要蓝的纯正；它蓝似天空，可比天空要蓝的深沉。青海湖，藏语名为“措温布”（意为“”青色“”）。静坐青海湖边，看着蓝蓝的天，蓝蓝的水，把身心默默放逐自然；在心湖上缓缓划出一波一波的路，渐行渐远！ 行驶：约70千米/约1小时30分钟活动时间：约2小时16:30景点/场馆 前往：橡皮山4.4/5 橡皮山位于青海湖与茶卡盐湖中间，海拔4451米，属于青海南山山系的一部分。游客在从青海湖前往茶卡盐湖时，出黑马河乡不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。关于橡皮山名称的由来还有个鲜为人知的有趣故事，当年109国道在修建时，工人们在橡皮山口修筑路基，发现橡皮山的泥土非常松软，打实非常困难，于是将这座山命名为橡皮山。游客对橡皮山不会单独游玩，也不会前去爬山。一般都是在青海湖前往茶卡盐湖时会经过橡皮山的山口，山口处非常适合拍照。放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底，旁边还有经幡飘扬，在阳光照耀下非常美丽。 【只经过】橡皮山位于青海湖与茶卡盐湖中间，海拔4451米。当年109国道在修建时，工人们在橡皮山口修筑路基，发现橡皮山的泥土非常松软，打实非常困难，于是将这座山命名为橡皮山。醉美青海湖，雪中橡皮山。 行驶：约100千米/约1小时30分钟活动时间：约30分钟18:00晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 晚餐请自理，茶卡镇主要以109国道为核心，街道遍布小餐馆，可以根据喜好自由选择。 参考标准：30CNY/人行驶：约60千米/约60分钟用餐时间：约1小时19:00

 07:30早餐 成人：含餐 儿童：含餐 酒店含早 餐标：15CNY/人用餐时间：约30分钟08:10交通 茶卡游客服务中心购票坐景区环保电瓶车，前往茶卡盐湖景区游览。 行驶：约4千米/约10分钟08:30景点/场馆 前往：茶卡盐湖(不含门票)4.3/5 茶卡盐湖是一座有三千多年历史的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里，景色非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，犹如天空之境。茶卡盐湖在晴天时湖水结晶度很高，可以看到洁白的盐湖上覆盖一层薄薄的卤水，景色和倒影清晰又纯净。在景区雕塑区你可以看到石雕的盐湖守护女神，除了该雕塑外，其它约十几座巨大的雕塑都是盐雕，有弥勒佛、成吉思汗等造型。沿着通道走到湖边，就可以看到洁白纯净的茶卡盐湖，在这里可以脱了鞋子赤脚走进湖里，尽情游玩。湖中间有一条铁路延伸至湖内，起点处便是乘坐小火车的地方，可以乘车前往湖内深处，那里的景色更为纯净。 景点/场馆收费参考 门票 60元/人；免票政策：1、70岁（含）以上、身高1.2米（含）以下儿童免票2、浙江籍游客免票 3、现役军人、军队离退休干部、伤残军人免票4、公安民警、消防救援人员免票5、残疾人1免票6、医务工作者免票（2022） 参考价格：景区挂牌价 景区/场馆小交通 小火车：50元/人电瓶车：5元/人（到达茶卡盐湖三分之一处） 参考价格：景区挂牌价 行驶：约4千米/约20分钟活动时间：约2小时12:00景点/场馆 前往：青海湖环湖西路4.7/5 青海湖环湖西路位于青海湖西侧，一般是指黑马河乡到石乃亥一段的公路，这段公路离湖面较近，周围草场、小山等风光优美，因此也是骑行者们喜爱的路段。除了距离湖面近以外，环湖西路也是观看青海湖日出很好的地带，清晨时推开窗户，看到一轮红日从蓝色湖面中升起，景色非常美丽。 行驶：约105千米/约1小时30分钟活动时间：约30分钟13:30午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 刚察县街边餐馆，人均每餐30元，主要以青海面食和川湘菜为主。 参考标准：30CNY/人行驶：约50千米/约60分钟用餐时间：约30分钟14:00景点/场馆 前往：仓央嘉措文化广场4.5/5 仓央嘉措文化广场是为了纪念有名的诗歌大师仓央嘉措而建，广场上的石碑讲述了其伟大的一生，以及其众多脍炙人口的爱情诗歌。 活动时间：约30分钟17:00景点/场馆 前往：大冬树山垭口4.5/5 大冬树山垭口是西宁去祁连路上会经过的地方，海拔4120米，是很多游客此行经过的较高海拔点。山口气温很低，常常会有积雪，即使夏季也经常会拍到雪景。在山口处现在设立了海拔数字的牌子，可以合影纪念一下。 行驶：约140千米/约3小时活动时间：约30分钟18:00景点/场馆 前往：冰沟林海4.2/5 冰沟林海景区位于祁连县南侧冰沟村，是一片坐落在峡谷河岸边的茂密森林，环境非常清新，是祁连县自然风光的一处精华。这里松林密布，河水清澈湍急，远处是辽阔草原和茫茫雪山，很有瑞士的感觉。景区内有一个露营基地，适合喜欢户外的朋友。 行驶：约20千米/约30分钟活动时间：约30分钟18:50晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 祁连县街边餐馆，可根据喜好自由选择。 参考标准：30CNY/人行驶：约12千米/约20分钟用餐时间：约1小时19:50

 07:30早餐 成人：含餐 儿童：含餐 酒店不含早，费用请自理。可在祁连县街边餐馆用餐。 餐标：15CNY/人用餐时间：约30分钟08:00景点/场馆 前往：卓尔山(不含门票)4.6/5 卓尔山坐落在海北州祁连县县城东北侧，八宝河北岸，与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望，是祁连县内有名的景点之一。卓尔山是祁连山的一条支脉，呈现丘陵状的草原风光，而其本身地貌又属于丹霞地貌（藏语称“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后），山体露出的地方都是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，非常漂亮。加上山脉两侧的林海、油菜花、村庄、县城，景色层次感很强，深受摄影师喜爱。除了本身的景色外，卓尔山也是一个很好的观景台。站在卓尔山山顶视野非常开阔，周围没有任何遮拦。对面就是一山尽览四季风光的牛心山。牛心山山顶积雪终年不化，而山下则是碧绿林海，山脚下一条八宝河像哈达一样环绕在身边，景色非常不错。游览卓尔山建议准备半天时间，可以早上去，能看美丽的日出，一直玩到中午回县城午餐。景区里有观光车可以从大门到达山上，方便轻松。 景点/场馆收费参考 门票 门票每人60元 参考价格：景区挂牌价 景区/场馆小交通 景区内观光区间车20元/人 参考价格：景区挂牌价 活动时间：约2小时10:30景点/场馆 前往：阿柔大寺4.2/5 阿柔大寺又称“阿力克大寺”，位于祁连县八宝镇的东南21公里处，游客游玩祁连到门源等地时多会经过这里，进寺参观。寺院始建于清顺治年间。建寺伊始规模较小，在20世纪40年代，在阿柔千户南喀才昂和百户阿多等人的支持下发展壮大，成为祁连县规模较大的格鲁派寺院。阿柔大寺位于丘陵状的草原之上，周围碧绿的草原连绵起伏，十分漂亮。寺院有藏族传统的庭院式建筑、大殿、金塔、转经长廊等，在建筑外面拍照十分漂亮。游客来此可以漫步寺内，逐一参观朝拜。另外，这里目前还未开发为景点，所以氛围也比较安静，给人神圣自然的感觉。 阿柔大寺门票大多数时候免费，但有时会有存在售卖20元门票的情况，若遇到收取门票，敬请自理。 行驶：约30千米/约30分钟活动时间：约1小时12:10午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 峨堡镇街边餐馆用餐。 参考标准：30CNY/人行驶：约50千米/约40分钟用餐时间：约50分钟13:30景点/场馆 前往：扁都口生态休闲旅游区4.3/5 扁都口生态休闲旅游景区，简称扁都口景区，位于民乐县东南部，地处祁连山腹地，海拔2800米左右，夏季高气温不超过30℃，冬季低气温达到零下20℃。景区及周边自然风光得天独厚，万顷油菜花、高原牧场、大斗拔谷、石佛岩画、娘娘坟、黑风洞、诸葛碑等景观靓丽明艳。人文景观引人入胜，国际自驾游营地、胶囊宾馆、汽车旅馆、烧烤木屋、草地露营基地、生态马道等娱乐设施齐全，服务质量一流，能尽情满足游客吃、住、行、游、购、娱的生活需求。 行驶：约35千米/约30分钟活动时间：约30分钟16:00景点/场馆 前往：张掖七彩丹霞旅游景区(不含门票)4.7/5 张掖七彩丹霞旅游景区位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里。是丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。景区分属临泽县和肃南县两处管理，两个管理区分别售票。临泽管理区入口位于临泽县倪家营乡，肃南管理区入口位于肃南县白银乡。普通游客去的比较的多的是临泽管理区。无论哪个景区，公共交通都不发达，最好的选择是包车游览。丹霞地貌属于红层地貌,是指红色砂岩经长期风化剥离和流水侵蚀,形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石,是巨厚红色砂、砾岩层中沿垂直节理发育的各种丹霞奇峰的总称，主要发育于侏罗纪至第三纪的水平或缓倾的红色地层中,这种地貌以广东北部的丹霞山最为典型,所以称为丹霞地貌。张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。这让景区摄影爱好者的天堂。雨后放晴的丹霞色彩更加浓烈。每天最佳拍摄时间是在下午，这时的丹霞最有层次感。景区内有很多观景台，而4号观景台是拍摄日落和日出的最佳为主，2号观景台最适合拍摄全景。张掖丹霞景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。景区内有观光车，景区面积比较大，游客可以选择乘车游玩，如果选择步行游览，请在人工栈道上行走，不要直接踩踏地面，以免对地貌造成破坏。在景区外有不少农家乐，可以住宿在这里，第二天一早进入景区拍摄日出。景区的游览因为不同大门进入而顺序不同，景区游览电瓶车按照固定路线行驶，游客应该注意从那扇门进入，切勿走错大门。肃南管理区的门票通用附近的冰沟丹霞景区，但冰沟的交通不方便，只能包车去。 景点/场馆收费参考 门票 参考价格：75元/人 参考价格：景区挂牌价 行驶：约150千米/约2小时活动时间：约2小时18:00晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 七彩镇用餐. 参考标准：30CNY/人用餐时间：约1小时19:00

 07:30早餐 成人：含餐 儿童：含餐 酒店不含早，费用请自理。七彩镇街边餐馆用餐。 餐标：15CNY/人用餐时间：约30分钟10:00景点/场馆 前往：马蹄寺景区(不含门票)4.6/5 马蹄寺，又称普光寺，位于肃南裕固族自治县境内祁连山麓之间，是一处庞大的石窟寺院建筑群。在石壁上有从北凉时期至今千年以来凿刻的多个石窟佛像，还有高层的石窟寺院建筑，非常的奇幻壮观。这里既有汉传佛教的寺院，又有藏传佛教殿宇，同一地方风格不同，十分独特。寺院里还有天马蹄印、元代壁画、佛像等众多的传说古迹，非常值得前来参观。马蹄寺现在对外开放的是其北寺，景区面积较大，内部纵深约有3-4公里，除了山间遍布开凿的众多佛像洞窟外，主要值得参观的地点有千佛洞、格萨尔王殿、三十三天佛窟等区域。几大区域之间距离有几公里，适合开车一一游览。一般游览马蹄寺多为自驾（私家车可以进入景区，停车费约5元），而前往马蹄寺的班车也会在千佛洞和三十三天等区域分站停靠一下，待乘客游玩过后再前往下一地点，所以均可乘车游览。游玩马蹄寺几大佛窟约需3小时左右。 景点/场馆收费参考 门票 全票74元/人 参考价格：景区挂牌价 演出/晚会 文艺演出50元/人 参考价格：景区挂牌价 深山峡谷之间隐匿着马蹄寺，历经沧桑洗涤，仍傲立于山河间！山清水秀，峰奇洞异！邂逅马蹄寺，远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜！ 行驶：约90千米/约2小时活动时间：约1小时11:50午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 民乐县街边餐馆用餐 参考标准：30CNY/人行驶：约42千米/约50分钟用餐时间：约30分钟14:00景点/场馆 前往：祁连大草原(外观)4.6/5 祁连大草原是中国六大草原之一，草原辽阔无涯、绿草如茵，和银装素裹的山相呼应，加上马、牛、羊群的点缀，令人沉醉。 行驶：约90千米/约1小时40分钟活动时间：约30分钟15:30景点/场馆 前往：门源百里油菜花海(不含门票)4.5/5 门源县位于海北藏族自治州，这里是青海的油菜花基地，也是西北地区的主要油料产区。与南方不同，每年的7月是这里油菜花开的季节。油菜花并不稀奇，很多地方都有，但是门源县的油菜花和南方油菜花完全不同。西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，门源油菜花绵延近百公里，放眼望去，整个油菜花田犹如金色的大海一眼望不到头，在高原的蓝天白云和雪山的映衬下，有一种铺天盖地的大西北气概。 景点/场馆收费参考 门票 参考价格：观景台60元/人 参考价格：景区挂牌价 行驶：约60千米/约60分钟活动时间：约30分钟16:30景点/场馆 前往：达坂山观景台(外观)4.2/5 达坂山地处青海省大通与门源两县的交界处，是青海通往甘肃的交通要道。在青海高原的众多的山峦之中达坂山之所以出名就是因为这里的位置特殊，达坂山是门源油菜花三个极佳观赏地点之一。出达坂山隧道后，不远就是达坂山观景台了，由此可以远观岗什卡雪峰、门源百里花海。 行驶：约15千米/约30分钟活动时间：约30分钟19:30交通 正常时间晚上7点左右能回到西宁市，旺季容易堵车预定火车飞机请在21点以后，避免耽误行程！行程结束当日可以送您到西宁的酒店，西宁火车站或者西宁机场。 行驶：约120千米/约2小时30分钟