云南旅游高原反应是一种临床症状，它是由于人们在高海拔地区旅游时，由于气压变化而引起的一种反应。这种反应的主要症状是头晕、头痛、呼吸困难、恶心、心悸、乏力等。 首先，应该尽量避免在高海拔地区旅游，尤其是那些患有心脏病、肺病、高血压等慢性疾病的患者。如果不得不去，应该提前做好准备，比如在旅行前几天就开始适应高海拔地区的气压变化，比如多喝水、多休息等。 其次，在旅行过程中，应该注意调节自己的身体，尤其是在爬山、攀登等活动中，应该控制体力，不要过度劳累，多停止休息，以免出现高原反应。 此外，如果发现自己出现高原反应的症状，应该立即停止活动，尽快下山，并尽快就医。医生会根据病情，给予适当的治疗，比如口服高压药物、输液等。 总之，云南旅游高原反应是一种常见的病症，要想避免发生，应该做好准备，在旅行过程中注意调节自己的身体，如果出现症状，应该及时就医，接受治疗。